行程概览
从武夷山出发，建议行程5-7天，结合飞机与高铁，体验自然与人文的完美融合。
交通方式
- 飞机：从武夷山机场飞往丽江三义机场，航程约3小时，适合时间有限的游客。
- 高铁+火车：武夷山北站乘高铁至昆明（约7小时），转乘动车至丽江（约3小时），沿途欣赏多样地貌。
行程安排
- 第一天：武夷山出发，抵达丽江后入住古城民宿，适应高原环境，夜晚漫步四方街。
- 第二天：游览丽江古城，参观木府、黑龙潭，体验纳西文化。
- 第三天：前往玉龙雪山，乘坐缆车观赏冰川，下午游览蓝月谷。
- 第四天：探访束河古镇或拉市海，体验茶马古道骑行。
- 第五天：可选泸沽湖或虎跳峡一日游，感受自然奇观。
- 第六天：自由活动，购买特产如普洱茶、东巴纸，晚上返程。
住宿与美食
推荐丽江古城内特色客栈，预算150-400元/晚。必尝美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
预算与贴士
总预算约3000-5000元（含交通）。注意高原防晒，提前预订门票，尊重当地少数民族习俗。