武夷山至张家界五日深度游攻略

从武夷山的丹霞碧水到张家界的峰林云海，这条线路带您穿越中国两大绝美地貌。以下为详细规划：

一、行程概览

• Day1：武夷山-张家界（交通日）
• Day2：张家界国家森林公园（袁家界、天子山）
• Day3：森林公园（金鞭溪、黄石寨）-大峡谷玻璃桥
• Day4：天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞）
• Day5：土家风情园-返程

二、交通方案

推荐方案：高铁+飞机组合
1. 武夷山北站乘高铁至长沙南站（约4小时），转乘高铁至张家界西站（约3小时）。
2. 或选择武夷山机场飞往长沙/武汉，中转至张家界荷花机场（提前购票可享优惠）。
贴士：提前12306或航司官网预订，山区行程建议轻装简行。

三、核心景点详解

1. 张家界国家森林公园

必游区域：
- 袁家界：打卡《阿凡达》取景地乾坤柱，迷魂台观云海。
- 天子山：御笔峰、仙女散花等石林奇观，可乘缆车俯瞰全景。
- 金鞭溪：徒步溪谷，邂逅猕猴群，空气负离子含量极高。

2. 天门山国家森林公园

推荐路线：
- 乘世界最长高山索道直达山顶，体验东西线玻璃栈道。
- 徒步999级天梯至天门洞，观测洞中“瀑布云”奇观。
注意：天门山门票需提前3天官网预约时段。

3. 大峡谷玻璃桥

世界首座高空玻璃桥，建议上午游览避开人流，结合大峡谷瀑布群规划半日游。

四、住宿与美食

住宿区推荐：
- 武陵源区（近森林公园，客栈集中）
- 永定区（近天门山，高端酒店可选）

必尝美食：
- 土家三下锅、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑
- 特色店铺：富正毅三下锅、老灶台乡土菜

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季与酷暑。
• 门票优惠：森林公园门票4日有效，学生及老人凭证件享优惠。
• 装备建议：防滑登山鞋、便携雨衣、防风外套，备好晕车药（山区公路弯多）。
• 文化体验：观看《魅力湘西》演出，参观土家风情园吊脚楼群。

从武夷岩茶的清香到湘西腊味的醇厚，这条跨越千里的旅程，将为您呈现中国山水文化的双重震撼。提前规划，尽享自然馈赠。