从武夷山到都江堰：七日双遗之旅全攻略

本攻略专为从武夷山出发的旅行者设计，融合自然山水与文化遗产，提供一条高效而深度的行程路线。

一、行程概览

主题：世界遗产探索之旅（武夷山→都江堰-青城山）
时长：7天6晚
核心体验：丹霞地貌、道教文化、水利工程、川西美食

二、详细行程规划

第一天：武夷山出发，抵达成都

• 上午：从武夷山机场乘机飞往成都双流机场（建议选择直飞或经停航班）。
• 下午：入住成都市区酒店，推荐春熙路或宽窄巷子附近，便于游览。
• 晚上：品尝成都火锅，体验锦里古街夜景。

第二天：成都市区适应与休整

• 上午：参观武侯祠，感受三国文化。
• 下午：漫步宽窄巷子，体验老成都生活氛围。
• 晚上：欣赏川剧变脸表演，放松身心以适应海拔变化。

第三天：成都→都江堰

• 上午：从成都乘坐城际列车（约30分钟）或旅游巴士前往都江堰市。
• 下午：游览都江堰水利工程，参观鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等核心景点。
• 晚上：入住都江堰景区附近酒店，品尝当地特色河鲜。

第四天：青城山一日游

• 全天：游览青城山前山，探访天师洞、上清宫等道教古迹，体验幽静山林。
• 傍晚：返回都江堰市区，体验南桥夜景与岷江晚风。

第五天：熊猫基地与返程准备

• 上午：参观都江堰熊猫基地，近距离观察大熊猫生活。
• 下午：自由活动，可选购青城山茶叶或蜀绣纪念品。
• 晚上：乘列车返回成都住宿。

第六天：成都文化深度游

• 上午：参观金沙遗址博物馆，了解古蜀文明。
• 下午：前往杜甫草堂，感受诗意氛围。
• 晚上：尝试串串香等地道小吃。

第七天：返程

• 上午：根据航班时间，从成都双流机场飞返武夷山，结束旅程。

三、实用信息

交通贴士

• 大交通：武夷山至成都航班约2.5小时，建议提前预订机票。
• 当地交通：成都至都江堰使用城际列车便捷；都江堰景区内可乘坐观光车。

住宿推荐

• 成都：选择地铁沿线酒店，如天府广场周边。
• 都江堰：建议入住离堆公园附近，方便游览水利工程。

美食指南

• 都江堰：推荐尝试冷水鱼火锅、青城山老腊肉。
• 成都：不可错过龙抄手、钟水饺、担担面等小吃。

注意事项

• 气候：都江堰地区湿润多雨，需备雨具与防滑鞋。
• 海拔：青城山部分区域海拔较高，游览时需量力而行。
• 购票：景区门票建议通过官方平台提前预约。

此行程兼顾自然与人文，让您从武夷山的丹霞碧水，顺畅过渡到都江堰的千年智慧与青城山的幽静深邃，体验中国双遗产的博大精深。