从武夷山到北海：山海相逢七日深度游全攻略

从福建的秀美山水到广西的碧海银沙，这条线路融合了世界双遗产的灵气与滨海度假的慵懒。以下是精心规划的七日行程。

一、行程概览与核心思路

主题： 从“奇秀甲东南”的丹山碧水，到“中国最美海岛”之一的涠洲岛，体验自然与文化双重盛宴。
时间： 7天6晚
预算： 人均约3500-4500元（不含往返大交通）
最佳季节： 9月至11月（避开暑期旺季与台风季）

二、交通方案：高铁联程（推荐）

去程：
1. 武夷山北站 → 南宁东站： 乘坐高铁（约6-7小时），建议选择上午车次。
2. 南宁东站 → 北海站： 站内换乘动车（约1.5小时）。
傍晚抵达北海，入住酒店，前往侨港风情街享用晚餐。

返程： 可按原路线返回，或选择从北海福成机场飞往福州/厦门中转。

三、详细七日行程规划

Day 1： 武夷山启程，抵达北海

• 上午：从武夷山乘坐高铁出发。
• 傍晚：抵达北海，入住银滩附近或老街周边酒店。
• 晚上：漫步侨港风情街，品尝糖水、炒冰、越南卷粉。

Day 2： 北海市区文化漫游

• 上午：游览珠海路北海老街，欣赏中西合璧骑楼，品尝虾饼。
• 下午：参观北海银滩（“天下第一滩”），享受海滨时光；随后前往冠头岭国家森林公园看日落。
• 晚上：在市区品尝海鲜大餐。

Day 3： 上岛！涠洲岛初体验

• 上午：乘早班船上涠洲岛（船程约80分钟，需提前购票），入住民宿。
• 下午：游览鳄鱼山火山地质公园（火山口、海蚀地貌）。
• 傍晚：前往石螺口海滩观赏日落。

Day 4： 涠洲岛深度环岛游

• 上午：租用电瓶车，游览五彩滩（看日出）、盛塘天主教堂。
• 下午：探访贝壳沙滩，体验潜水或海上项目；前往南湾街市场采购海鲜，让民宿加工。
• 晚上：在南湾街小酌，感受海岛夜生活。

Day 5： 涠洲岛休闲，返回北海

• 上午：自由活动，可选择在滴水丹屏放松或参观博物馆。
• 下午：乘船返回北海市，入住酒店休整。
• 晚上：可观看大型多媒体秀《印象·1876》。

Day 6： 合浦文化或红树林生态游（二选一）

• 选项A（文化线）： 前往合浦县，参观汉代文化博物馆、文昌塔。
• 选项B（生态线）： 游览金海湾红树林生态旅游区，体验赶海。
• 晚上：最后一顿海鲜告别宴。

Day 7： 告别北海，返程

• 上午：购买海产特产，如珍珠、沙虫干。
• 下午：根据交通时间前往北海站或机场，结束旅程。

四、美食锦囊

• 北海： 椒盐皮皮虾、蒜蓉蒸沙虫、蟹仔粉、侨港糖水（板栗芋圆）、猪脚粉。
• 涠洲岛： 香蕉猪、火山羊、碳烤生蚝、自己采购加工的海鲜。

五、实用贴士

• 提前预订往返高铁票、船票及岛上民宿，旺季资源紧张。
• 北海及涠洲岛日照强烈，务必做好防晒措施。
• 购买海鲜时多比价，确认价格单位，选择信誉好的加工店。
• 岛上交通主要依靠电瓶车，租车前检查车况并注意安全。

这份攻略兼顾了交通的便利性与体验的深度，祝您拥有一段完美的山海之旅。