行程规划
Day1：九曲溪源头徒步
避开主景区漂流人群，从星村镇出发沿溪溯源，探访未开发段落，全程约6公里，需本地向导陪同。途中可野餐、观察鸟类。
Day2：桐木关红茶文化体验
深入武夷山自然保护区（需提前报备），参观正山小种发源地，体验茶叶采摘与古法熏制，推荐入住茶农民宿。
Day3：古崖居与古村落探秘
探访城村古民居群（免费）和白云禅寺周边崖洞遗迹，傍晚前往五夫镇看明清古建筑，品尝特色莲子宴。
实用贴士
- 交通：建议租车自驾，部分区域需换乘保护区接驳车
- 最佳季节：4-5月采茶季或9-10月秋景
- 装备：防滑徒步鞋、长袖衣裤（防蚊虫）、雨具
- 预约：保护区需通过民宿提前3天申请通行证
特色体验
凌晨登白云峰观云海（免门票）、闽越王城遗址周边捡拾陶片（需经许可）、用冷泉浸泡本地红眼鱼制作特色鱼汤。